آن كه پياپي سخنتان را مي بُرد، دلخوش به شنيدن سخن شما نيست
اُرد بزرگ
راههای جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم کاربران رایانه
شامگاه
مجموعه:سلامت
تاریخ:1394/03/07
دکتر محمد کی‌پور اپتومتریست گفت: استفاده از عینک‌های مخصوص کار با کامپیوتر در افرادی که به طور طولانی مدت با رایانه سر و کار دارند به آن‌هاتوصیه می‌شود که این عینک‌ها بر مبنای نیاز های شغلی بیمار است.
کی پور ادامه داد: رعایت فاصله و زاویه مناسب نسبت به نمایشگرها از ابتدایی‌ترین اصولی است که عموم کاربران باید رعایت کنند و پس از هر 20 دقیقه کار مداوم با رایانه و یا تلفن همراه باید حداقل به مدت 20 ثانبه به شی‌ای در فاصله 4 تا 5 متری خیره شده، تا سیستم تطابقی فرد تجدید قوا نماید و از بروز سردرد و تاری دید که ناشی از ایجاد فشار مستمر بر سیستم بینایی در حین کار است،
پیشگیری نماید و می‌توان از فیلترهای مخصوص بر روی نمایشگر رایانه نصب نمود تا از کنتراست نامطلوب تصاویر کاسته شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
داستان
خواص گیاهان و میوه ها
زیبایی
مطالب روز کودک
سلامت
آن‌که حقیقت را نمی‌داند نادان است، آن‌که حقیقت را می‌داند ولی انکار می‌کند تبهکار است.
برتولت برشت
